Los beneficios de este método no cabrían en los dedos de una mano. Creado para los bailarines en los años 20, arrasa por sus propiedades terapéuticas y deportivas
Seis razones por las que hacer pilates (aunque no te duela la espalda) - Pilates Mercedes Roldán
Por qué te duele la espalda y en qué puede ayudar el ejercicio
Mareos después de hacer ejercicio, causas y qué hacer
cardiofitness archivos - Pilates Mercedes Roldán
Pilates archivos - Página 3 de 5 - Pilates Mercedes Roldán
Pilates & Fisio Studio
Qué ejercicios son buenos para aliviar el dolor de espalda?, Estilo de vida, Escaparate
Cómo reducir la espalda ancha: Ejercicios, tips y más
Pilates archivos - Página 3 de 5 - Pilates Mercedes Roldán